Pratiquer une activité physique à domicile

 

http://www.onaps.fr/news/pratiquer-une-activite-physique-domicile/

 

l'ONAPS (Observatoire national de l’activité physique et de la sédentarité) propose un récapitulatif au format A4 des recommandations, des actions que vous pouvez réaliser pour maintenir une pratique régulière et de quelques outils pour vous aider dans cette démarche. Ce document vous sera utile en cette période à la maison, pour vos salariés ou pour votre famille.